ダイエット

健康カプセル「ゲンキの時間」で放送された「肥満対策！代謝アップ　医学博士おすすめ作戦」どなたでも簡単に日常生活を少し意識するだけで、激しい運動をすることなく基礎代謝がアップすることが出来るので、ぜひ参考にしたいですね。